ゆず茶通販 ゆず茶は韓国の一般的な飲み物で「ゆじゅちゃ」と呼ばれて親しまれています。お茶と言っても茶葉は使っておらずゆずを皮ごと薄切りにして、砂糖やハチミツに漬け込みます。２週間ほど漬け込んでジャム状になったら完成です。 ゆず茶の飲み方はカップにスプーン２〜３杯を入れて、お湯を注いでかき混ぜます。冬に１杯飲むだけで体中がぽかぽかしてきます。夏には冷やして飲んでもおすすめです。さっぱりした香りが暑さを和らげてくれます。 ゆずは、レモンの４倍のビタミンＣが含まれています。昔から美肌効果があるとして注目されていた果物でもあります。ゆずに含まれる成分には血液の循環をよくする働きがあります。冬至にゆず湯に入る習慣があるのも、この効果で身体の芯まで温めるためです。新陳代謝を高めて、肌を内側から綺麗にしてくれる効果もあります。またビタミンＣ以外にも鉄分やアミノ酸やカルシウムなど、身体によい栄養素が豊富に含まれています。美肌だけでなく、風邪予防や、疲労回復にも効果的です。 ・ラタトゥイユレシピ ・鶏ささみレシピ ・温野菜レシピサラダ ・アフリカンルイボスティー ・どくだみ茶効能 ・健康食品ダイエット食品 ・簡単料理レシピ ・ラーメン独立開業 ・イタリアワイン ・タイ料理 ・バリ料理 ・ギリシャ料理